Even een kort nieuwsberichtje: vanmorgen heb ik van de radiotherapeute te horen gekregen dat de CT scan die 2 weken geleden gemaakt is een mooi beeld liet zien. M’n longen, botten en ingewanden zijn schoon, alleen m’n oksel laat een wat ‘rommelig’ beeld zien, maar dat kan volgens haar niet anders, omdat er veel littekenweefsel aanwezig is, en er nogal gesneden en bestraald is in dat gebied. Dus ik moet goed m’n oefeningen blijven doen om het allemaal wat soepeler te krijgen (en in ieder geval te houden), en verder mag ik 3 maanden weg blijven! Dus ik heb vrij! Voorlopig geen behandelingen bij de DdH kliniek! Ik ga op dit moment nog wel 2x per week naar een in oedeem gespecialiseerde fysiotherapeute, waar ik veel baat bij heb. En ik ben afgelopen maandag begonnen met baantjes trekken in ons plaatselijke buitenzwembad – de 1e banen waren ’n beetje pijnlijk, maar na even doorzetten merkte ik dat het m’n lijf goed doet (4 banen gezwommen)! Dus dinsdag weer geweest (6 banen gezwommen), vanmorgen op de roeitrainer hier binnen gezeten omdat we vroeg naar de afspraak in de DdH moesten, en morgen weer zwemmen (dan 8 banen?)! Alles wat op fietsafstand is, wordt door mij gefietst (”er staat een auto in de garage, hoor!” commentaar van Kok) en met Kok wandel ik een paar keer per week een aantal kilometers. Dus hier thuis vinden ze me een beetje raar, of niet goed bij ’t hoofd. Maar ik ben m’n conditie aan het verbeteren! Die had ik nl. totaal niet, en nu begint het ergens op te lijken! Goed eten, voldoende slaap en beweging – dat zijn de voorwaarden voor een goede weerstand. En daar is een Melanoom huiverig voor. Dus probeer ik daarvoor te zorgen, dat ‘ie geen kans meer krijgt!
Ik ga nu gauw verder m’n meisjes helpen met ‘interieuronderhoud’
en wens jullie allemaal een even stralende en dankbare dag toe - net zoals ik
‘m ervaar!
Lieve groet van Marieke
Geen opmerkingen:
Een reactie posten